Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1939 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 195,22g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Milbona Goldessa Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis, Herforder Pils, Veltins Pilsener, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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