Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
47,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
816 kcal
|
Fett: 27,16g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 246,90g.
Frühstück: Капустный Салат, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Чеснок. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iaafigennyi's Gewichtsverlauf
|