Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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984 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 106,13g.
Mittagessen: Kıymalı Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Pınar Labne, İncir, Çikolatalı Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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berfinmeric's Gewichtsverlauf
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