Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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614 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: CCGL Leite em Pó, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Melancia, Qualitá Uva sem Sementes , Maçãs Gala. Mittagessen: Bife de Fígado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Gessica Campelo's Gewichtsverlauf
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