Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1564 kcal
|
Fett: 74,04g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Сахар, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Авокадо Авокадо Хасс, Красные Помидоры, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Haas Авокадо, Белая Дача Зелень. Mittagessen: Запеканка с Нектарином 2, Пятерочка Сахар, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Запеканка из Капусты. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Торт Тыквенно-Морковный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|