Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1091 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Havuç, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Tarhana Çorbası. Abendessen: Patlıcan Salatası, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Badem. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mervebjk's Gewichtsverlauf
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