Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1045 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 103,95g.
Mittagessen: Kaktusfeige, Gut & Günstig Fleischsalat, Metzger Thüringer Mett, Marktkauf Sonntagsbrötchen Zum Selberbacken. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 37 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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