Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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92 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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966 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 89,88g.
Frühstück: Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar. Mittagessen: Macarronese, Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Sonstiges: Maçã, Royal Flan de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bye_Sasha's Gewichtsverlauf
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