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😋😀🥳
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1894 kcal
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Fett: 108,34g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Mittagessen: Pierre Clot Mon Gratin De Courgettes, Подлива, L'étal Du Boucher Boulettes Au Bœuf À La Provençale. Abendessen: Géant Vert Maïs Extra Tendre, Lidl Queues De Crevettes Cuites Et Décortiquées, Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Bourg Vinaigrette Orange. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Lidl Jus de Pamplemousse Rose, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Яблочные Оладьи, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 54 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 2 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Quand je vois ton pseudo ça me fait direct pensé à American Pie 🤣😂
16 Sep 22 vom Mitglied: patrice65
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Pas de tartes américaines maintenant ! Elles nous gonfle ! 😄😅🤩🥳
16 Sep 22 vom Mitglied: Mom Stifler's
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16 Sep 22 vom Mitglied: patrice65
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16 Sep 22 vom Mitglied: indy et guizmo
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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