Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1921 kcal
|
Fett: 84,73g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 202,95g.
Frühstück: Maná Galletitas Rellenas Limon, Salsa Bolognesa, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Mittagessen: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Aleluya Miel, Pan Integral, Tarta de Verdura, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Galleta de Avena, Paseo Mini Crackers 5 Semillas. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santilash's Gewichtsverlauf
|