Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1218 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Националь Киноа. Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Конфеты брауни без глазури. Abendessen: Energy Diet Кофе. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Ваниль, Energy Diet Капучино. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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