|
Ну здрасьте +80 кг 🤦🏻♀️ надо срочно выходить на работу
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1458 kcal
|
Fett: 81,88g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Orion Чокопай, Помидоры, Винегрет, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Винегрет. Abendessen: Сладкая Булочка с Корицей, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat8711's Gewichtsverlauf
|