Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
42,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1207 kcal
|
Fett: 40,95g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 182,92g.
Frühstück: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарин, Соло Рикотта 40%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Mittagessen: Секрет Хозяйки Крупа Кукурузная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан. Abendessen: Кофе, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Сады Придонья Сок Яблочный, Pretto Сыр Рикотта, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annkabi's Gewichtsverlauf
|