Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 98,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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187 kcal
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Fett: 9,55g | Eiw: 5,92g | Kohlh: 18,85g.
Mittagessen: 滷肉飯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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