Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1970 kcal
|
Fett: 92,34g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 225,68g.
Frühstück: Belvita Ciastka Kakaowe. Mittagessen: Gołąbki. Abendessen: Chleb Wieloziarnisty, Marinero Śledzie Wiejskie. Snacks/Sonstiges: Koral Śnieżka , Kołacz, Ciastka, Wysokokaloryczne Lody Waniliowe, Wedel Ptasie Mleczko. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adikru41's Gewichtsverlauf
|