Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
2612 kcal
|
Fett: 125,53g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 251,99g.
Frühstück: Теремок Блин «Греческий». Mittagessen: Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Теремок Салат Афинский, Теремок Гречка с Грибами. Abendessen: Василеостровская Пивоварня Малиновый Эль, Самокат Нутовые Чипсы, Сыр Чеддер, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Ударница Мармелад с Натуральным Соком. Snacks/Sonstiges: Maitre Chocolate Mints, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makulshina's Gewichtsverlauf
|