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No ketosis this morning
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 10,98g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 75,12g.
Frühstück: Vanilla Extract, Splenda No Calorie Sweetener, Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar, Apples, Liberte Greek Yogurt 0%. Mittagessen: Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), House Foods Tofu Shirataki Noodles, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Atlantic Cod. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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