Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
94,2 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
3966 kcal
|
Fett: 162,57g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 317,55g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes, Wild African Hot Marissa Style Soße, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Müller Müllermilch Zero Schoko , Ei, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Cappuccino. Mittagessen: Vego Vego. Abendessen: Rheinhessen Silvaner Trocken, Monster Rehab. Snacks/Sonstiges: Bacardi Oakheart, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Käse & Ei & Joghurt Dressing, More Nutrition More Clear, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|