Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1465 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 15,61g | Kohlh: 252,84g.
Frühstück: Chiquita Banane, Zespri Kiwi Gold . Mittagessen: Milsani Creme à La Cuisine Zum Schlagen, Kartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli. Abendessen: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, Ditsch Butterbrezel, Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Crepe Nutella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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