Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1814 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 278,67g.
Frühstück: Pear, Butter, Oats. Mittagessen: AH Vega Filet Americain, Nixe Tonijn Naturel, Water, Whole Wheat Bread, Blue Band Goede Start, Milner Jonge Kaas 30+. Abendessen: Water , Pasta with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, La Morena Totopos, Apple Bandit Appel Cider, Merci Merci Petits, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Deep-Indigo's Gewichtsverlauf
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