Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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977 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 115,05g.
Frühstück: Rührei, Heidelbeeren. Mittagessen: Äpfel, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gemüse mit Hähnchenfleisch ohne Fett. Abendessen: Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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