Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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135,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Bebivita Schinkennudeln mit Gemüse-Allerlei. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Abendessen: Weißes Mehl, Honigmelonen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Hengstenberg Balsamico Bianco, Rapsöl, Gemüsebrühe, Rama Culinesse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seidel Wachsbrechbohnen, Zwiebeln, Blumenkohl, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hamburger, Sinalco Orange Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Saint Albray Klosterkäse Leicht. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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