Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
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124,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1855 kcal
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Fett: 106,79g | Eiw: 159,56g | Kohlh: 61,69g.
Frühstück: Betânia Belle Light Morango, Royal Gelatina Zero. Mittagessen: Alcatra, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Royal Gelatina Zero, Quero Ketchup Picante, Subway Cebola, Pimentão Verde, Perdigão Salsicha de Frango. Snacks/Sonstiges: Presunto de Peru, Seara Presunto Magro, Regina Creme de Ricota, Betânia Belle Light Morango, Azeite de Oliva, Ovo, Tal e Qual Adoçante, Sabe Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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muriloghiggi's Gewichtsverlauf
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