Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 102,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1302 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 71,72g.
Frühstück: Gervais Зернистый Творог, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана , Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Abendessen: Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Sonstiges: Сливы, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MaryUda's Gewichtsverlauf
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