Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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220 kcal
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Fett: 1,90g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 15,04g.
Frühstück: Optimum Nutrition Creatina, Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia, Mamão Formosa, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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