Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
99,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1324 kcal
|
Fett: 16,74g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Rafadan Yumurta, Beyaz Ekmek. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Efes Malt. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berkedilbazer's Gewichtsverlauf
|