Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
39,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
599 kcal
|
Fett: 20,93g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 47,41g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Chocolate, Мёд, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Соевый Соус, ВкусВилл Грудка Индейки. Abendessen: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|