Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1158 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 冷萃咖啡(中杯). Mittagessen: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 水煮蛋, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉飯糰. Abendessen: 全家 大飯糰江原道雪蟹蟹膏, 7-11 茶葉蛋, 7-11 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 家樂福 藍莓, zespri 綠奇異果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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