Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1821 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 233,46g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Mittagessen: 7-11 和風醬, 21Plus 桃木燻雞胸, 全聯 杏鮑菇, Costco 玉米筍. Abendessen: 全聯 香蕉, 7-11 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 添好運 芋頭珍珠湯圓, 煎餃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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