Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1264 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Националь Киноа. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Венигрет Овощной . Abendessen: Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Sonstiges: Конфеты брауни без глазури, Energy Diet Коктейль Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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