Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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2369 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 138,81g | Kohlh: 289,78g.
Frühstück: 梨, 全聯 Read Bread全聯閱讀麵包-鮮奶吐司, 紅龍 原味雞腿堡. Mittagessen: 柚子, 義美 健康取向蘇打餅乾, 奇多 雞汁口味玉米棒, 便當. Abendessen: 鹽酥雞. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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