Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1753 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Кузина Пирог Тыквенный. Mittagessen: Barinoff Сироп Лаванда, Домик в деревне Молоко 3,5%, Табрис Филе Индейки на Гриле, Магнит Багет Французский, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Abendessen: Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, PumpUp Протеин, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Alpen Gold Шоколад Молочный, Chikalab Chika Sport, FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|