Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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535 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 55,06g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Идея Миндаль, Ого Отруби Пшеничные, Лимон, Зеленый Чай, Голден Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Петрушка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Огурец, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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