Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1440 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 180,65g.
Frühstück: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Tomaten, REWE Bauern Brötchen, Eisbergsalat, Edeka Hummus Natur. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Werder Extra Tomaten Ketchup, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Birkel Hörnchen. Abendessen: Kinder Country, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Feine Beerenmischung mit Sauerkirschen, Ja! Speisequark. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Ring Adventure Nintendo Switsch - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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