Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1389 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 220,86g.
Frühstück: Yulaflı Omlet, Süt, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Fırında Patates, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Eti Gong, Tulumba Tatlısı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lilith_000's Gewichtsverlauf
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