Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1653 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Сахар, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Слобода Кетчуп, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка из Капусты . Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самса со Шпинатом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|