|
1 minggu bb stuck, tetep semangat 💪💪💪
|
79,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1034 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Pisang, Alpukat, Pakcoy, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa. Mittagessen: Kecambah, Tahu Goreng, Ceker, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Kecambah, Tempe Goreng, Telur Asin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pepaya. mehr...
|
|
2276 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila.yunita606's Gewichtsverlauf
|