Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
96 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1436 kcal
|
Fett: 74,57g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 119,72g.
Frühstück: Président Comté , Pain Complet. Mittagessen: Pomme, Babybel Mini Babybel Bio, Avocat, Pâtes (Cuites), Sauté de Porc. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Pâtes (Cuites), Petits Pois (Surgelés), Aldi Steak Haché Façon Bouchère. mehr...
|
|
2439 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Merci beaucoup à toi aussi
17 Sep 22 vom Mitglied: Amelya33700
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amelya33700's Gewichtsverlauf
|