Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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2751 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 363,33g.
Frühstück: Café, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Yaourt Grec. Mittagessen: Pomme, U Tranchettes Fromage de Hollande, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc, Tomate Farcie. Abendessen: Aperol Spritz, Orge, Saumon, Pain d'orge. Snacks/Sonstiges: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Miel, Yaourt Nature (Lait Entier), Barres de Céréales. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cybouleth's Gewichtsverlauf
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