Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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955 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Нектарин, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Овощной Бульон, Молокія Йогурт Белый, Капуста Белокочанная, Молокія Йогурт Белый, Thai Coco Кокосовое Молоко, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Бащинский Куриные Чипсы. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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⚡️Ꮑự☾ūųᎯ⚡️'s Gewichtsverlauf
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