Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
45,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1479 kcal
|
Fett: 40,62g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 98,21g.
Mittagessen: 萵苣, 統一 陽光黃金豆漿, 骨頭湯, 牛腩（瘦肉）, 麵, 小白菜, 牛筋. Abendessen: 冧酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 台糖 大豆沙拉油, 豆干, 甜不辣. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|