Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
369 kcal
|
Fett: 16,68g | Eiw: 15,12g | Kohlh: 48,21g.
Frühstück: Fried Ripe Banana, Indonesian Spinach and Corn Soup. Mittagessen: Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Spinach and Corn Soup. Abendessen: Japanese Tofu, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Kale (from Frozen, Fat Added in Cooking), Indonesian Spinach and Corn Soup. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
igataputri20's Gewichtsverlauf
|