Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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666 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 20,70g | Kohlh: 56,06g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Melitta Café sem Açúcar , Empada de Frango. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ray picanco's Gewichtsverlauf
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