Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1064 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 14,99g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Silk Caramel Almond Creamer, Coffee, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Pineapple . Mittagessen: Dried Apricot, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Gloria Baby Dill Pickles. Abendessen: Sweet Potato , Cornbread (Home Recipe), Brussels Sprouts, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Pinot Noir Wine , White Claw Black Cherry Hard Seltzer (19.2 oz). mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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KB Cutie's Gewichtsverlauf
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