Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1629 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 182,99g.
Frühstück: Aldi Schokohörnchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zucker, Tee, Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Netto Lahmacun . Abendessen: Pringles Paprika, Gewürzgurken, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Menemen. Snacks/Sonstiges: Milka Hauchzarte Herzen, IronMaxx Protein Bar Erdnuss . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fbektas's Gewichtsverlauf
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