Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1016 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 91,59g.
Frühstück: Spark Protein &black light 高纖優蛋白黑咖啡-經典美式, SOYJOY 大豆營養棒-藍莓. Mittagessen: 植物油, 馬鈴薯, 小卷, 芹菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Abendessen: 虱目魚丸, 香菇, 白飯, 鴨肉, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: Spark Protein 高纖優蛋白脆球-黑巧可可, 柚子. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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