Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2837 kcal
|
Fett: 118,89g | Eiw: 180,82g | Kohlh: 253,90g.
Frühstück: Яйцо Куриное С0, Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Селедка под Шубой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Минтай Запечённый, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Минтай Запечённый, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Молоко 2,5%, Банан. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novikov.n's Gewichtsverlauf
|