Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
112,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1297 kcal
|
Fett: 43,04g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Пять Злаков на Воде. Mittagessen: Чай, Шельф Котлеты из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Пять Злаков на Воде, Азия Морковь по-Корейски. Abendessen: Шельф Котлеты из Индейки, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Кофе с Молоком, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Семейка Озби Баранка. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Gewichtsverlauf
|