Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
107,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1733 kcal
|
Fett: 72,30g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 168,87g.
Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хинкали, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Solvie Печенье Mocca Latte. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
николай1611's Gewichtsverlauf
|