Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1562 kcal
|
Fett: 99,58g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо. Mittagessen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), KFS Стрипсы Острые. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, 0 Калорий Чизкейк с Карамелью. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kialionka's Gewichtsverlauf
|